THE GREEK DOCTOR'S DIET: Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ LINDBERG ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΣΕ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

20.29€

Συγγραφέας: ΛΙΝΤΜΠΕΡΓΚ-ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ, ΦΑΙΔΩΝ
Έτος έκδοσης: 2008
ISBN: 978-960-04-3749-2
ΣΕΛ.: 344
Σχήμα: 15 Χ 22,5
Τίτλος πρωτοτύπου: Dr Fedon Alexander Lindberg: The Greek Doctor's Diet
Γλώσσα πρωτοτύπου: Αγγλικά
Μετάφραση: Πλεξίδα, Μαριάννα
Βάρος: 609.00 γραμ.
Μαλακό εξώφυλλο
Σειρά: ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ


Δίαιτα Lindberg - Ισογλυκαιμική διατροφή.

Αδυνατίστε με φυσικό τρόπο και χωρίς στερήσεις.

Ξεχάστε τις δίαιτες στέρησης και το μέτρημα θερμίδων.

Μάθετε να επιλέγετε και να συνδυάζετε σωστά αρκετή ποσότητα πρωτεϊνούχων τροφών με αργά αφομοιώσιμους υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (GI) και φορτίου (GL), υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες, ώστε ο μεταβολισμός σας να λειτουργεί φυσιολογικά και να κάνετε καλύτερες καύσεις.  Οι επιστημονικές αποδείξεις υπάρχουν: ασθένειες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας, όπως το περιττό βάρος και η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης και τα καρδιαγγειακά νοσήματα, οι χρόνιες φλεγμονοπάθειες -το άσθμα, οι ρευματοπάθειες-, τα προβλήματα γυναικείας γονιμότητας, οι περισσότερες μορφές καρκίνου, όλα έχουν τεράστια σχέση με τη διατροφή μας. 

Διαβάστε το βιβλίο, αλλάξτε διατροφικές συνήθειες και απολαύστε καλύτερη υγεία ενώ θα διατηρείτε ένα φυσιολογικό βάρος για όλη σας τη ζωή.  

ΛΙΝΤΜΠΕΡΓΚ-ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ, ΦΑΙΔΩΝ

Ο Φαίδων Lindberg-Χατζηπαναγιώτου είναι παθολόγος διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα διατροφής. Γεννήθηκε στην Ελλάδα και διαμένει μόνιμα στην Νορβηγία. Στο διάστημα 1996   1998 εργάστηκε ως μεταπτυχιακός ερευνητής στο τμήμα Ενδοκρινολογίας του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγο. Από ...περισσότερα