Για πρώτη φορά γίνεται γνωστή η ιστορία της ζωής του πατέρα του σύγχρονου καράτε, Γκιτσίν Φουνακόσι. Ο ίδιος ο συγγραφέας περιγράφει με γλαφυρότητα τα παιδικά του χρόνια στην Οκινάβα και την προσπάθειά του να βελτιώσει και να διαδώσει το καράτε. Με έναν εντελώς ξεχωριστό τρόπο μας αποκαλύπτει τη μοναδική συνταγή για υγεία και μακροζωία.

Μέσα απο τις σελίδες του βιβλίου, ο λάτρης της πολεμικής αυτής τέχνης, του καράτε, θα κατανοήσει τον τρόπο σκέψης του Πρώτου Δασκάλου, και θα αποκτήσει βαθύτερη γνώση της τέχνης της αυτο-άμυνας.