Ο Πολ Γκάλμπρεϊθ έκανε το διδακτορικό του στη Χειροπρακτική στη Μεγάλη Βρετανία και τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια εργάζεται ως χειροπρακτικός στη Δυτική Αυστραλία, όπου διευθύνει δυο κλινικές. Ύστερα από είκοσι χρόνια έρευνας πάνω στην επίδραση του τρόπου ζωής στην υγεία και στη διαδικασία της γήρανσης, σχεδίασε ένα καταπληκτικό πρόγραμμα για την επιβράδυνση της γήρανσης, το οποίο μπορείτε να ακολουθήσετε αφιερώνοντας το λιγότερο δυνατό χρόνο και καταβάλλοντας τη μικρότερη δυνατή προσπάθεια.