Η Γιώτα Στεφάνου γεννήθηκε στη Λάρισα.
Σπούδασε στην Ιατρική σχολή Θεσσαλονίκης και ζει στην Αθήνα, όπου ασκεί την Παιδιατρική.
Είναι μητέρα τριών παιδιών.
Έχει γράψει τα μυθιστορήματα: Έρωτας που κυλάει δε χορταριάζει, Η κυνηγός, Ο κάμπος με τις κούκλες, Τι κρύβεις;, Το ζευγάρι απέναντι δεν καβγαδίζει πια.